خرید دمنوش های گیاهی و لاغری|09101717765

چای سبز

چای سبز یکی از مشهورترین چای ها در بین انواع مختلف چای است که در جهان تولید می شود، این چای به سبب خواص زیادی که برای سلامتی انسان دارد در سال های اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است بسیاری از یافته های علمی تاثیر آن برای پیشگیری از بسیاری از بیماری ها را از جمله سرطان، بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و جلوگیری از پیری و کنترل فشار خون را ثابت کرده است. در این پست قصد داریم که به ارائه اطلاعات بیشتر در مورد چای سبز بپردازیم.

دمنوش چای سبز

چای سبز در واقع یک نوع چای است که از گیاه چای بدست می آید و به دلیل اینکه تهیه آن از جوانه ها و گلبرگ های تازه این گیاه است به نام سبز معروف است. در فرآیند تولید چای های سبز اکسایش بسیار کمتری رخ می دهد. چای های سبز در انواع مختلفی تولید می شوند که از مهمترین آنها می توانیم به نوع چینی و ژاپنی اشاره داشته باشیم. این چای یکی از بهترین انواع دمنوش برای لاغری است و به همین دلیل به آن چای سبز لاغری نیز گفته می شود. کسانی که می خواهند از فواید آن در جهت لاغری و داشتن تناسب اندام بهره مند شوند توصیه می شود که آن را ۲ ساعت پس از صرف غذا مصرف کنند تا مشکلی در جذب آهن پیش نیاید و همزمان نیز بتوانید از مزایای آن در جهت حفظ و ارتقا سلامتی خود بهره مند شوید.

تصویر ۱

فواید چای سبز

هر چند چای سبز از زمان های بسیار دور مورد استفاده بوده است و در کشوری مانند چین یکی از نوشیدنی های پرطرفدار به حساب می آمده است ولی گسترش تحقیقات در مورد این چای و پی بردن به فواید بیشمار آن سبب شد که علاوه بر چین در سایر مناطق دنیا نیز استقبال از این نوشیدنی مفید برای سلامتی گسترش یابد. اهمیت و فواید انواع چای های سبز آنقدر زیاد است که هر روزه پژوهش های جدید در مورد آن انجام می شود و یافته های جدید بر یافته های قبلی اضافه می گردد تا بیش از پیش فواید آن برای حفظ و ارتقا سلامتی انسان ها، آشکار شود. در صورتی که در طول روز ۳ یا ۴ لیوان از این دمنوش استفاده شود از ابتلا به بسیاری از بیماری ها پیشگیری خواهد شد. فواید بالای چای های سبز به دلیل داشتن مقدار بسیار زیاد آنتی اکسیدان است که از کافئین و تانن آن بدست می آید. در ادامه به مهمترین فواید این دمنوش گیاهی اشاره خواهیم کرد.

پیشگیری از سرطان

پژوهش های علمی و پزشکی نشان می دهد که مصرف چای سبز می تواند یکی از مهمترین دلایل پیشگیری از انواع سرطان ها باشد. چای سبز از مقادیر بالای آنتی اکسیدان برخوردار است که تاثیر آن از دو آنتی اکسیدان مهم یعنی ویتامین C و ویتامین E بسیار بیشتر است زمانی که این چای به صورت منظم نوشیده می شود به دلیل اینکه بدن میزان بسیار بالایی از آنتی اکسیدان دریافت می کند در برابر سرطان مقاوم خواهد شد.

تصویر ۲

پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی

یکی از مهمترین دلایل افزایش بیماری های قلبی و عروقی، بالا بودن میزان کلسترول خون است. زمانی که کلسترول خون بالا باشد در رگ ها رسوب می کند لذا موجب بیماری های قلبی و عروقی می شود. با نوشیدن منظم چای سبز میزان کلسترول خون به شکل قابل توجهی کاهش می یابد و از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی خصوصا سکته های قلبی در امان خواهید ماند. پژوهش های انجام یافته نشانگر این مهم است که حتی نوشیدن منظم چای های سبز پس از حملات قلبی نیز مفید است که سبب ترمیم سلول ها و رگ های آسیب دیده خواهد شد و از بروز مجدد سکته قلبی پیشگیری خواهد کرد بیماران قلبی بهتر است که روزی حداقل ۳ فنجان چای سبز را بنوشند.

تصویر ۳

کاهش قند خون

بیماری دیابت و قند خون از بیماری های شایع در کل جهان مخصوصا در کشور ما است، نداشتن تحرک، رژیم غذایی نامناسب، استرس و زمینه های ژنتیکی از جمله مواردی هستند که می توانند از عامل این بیماری خاموش و خطرناک باشند. یکی از مهمترین ویژگی های چای سبز این است که به کاهش قند خون کمک خواهد کرد. زمانی که سن افزایش می یابد قند خون نیز بالا می رود، مصرف منظم انواع چای های سبز می تواند در کاهش قند خون موثر باشد علاوه بر این، چای سبز می تواند یک عامل بسیار مهم در پیشگیری از ابتلا به بیماری دیابت و قند خون در دوران جوانی باشد.

تصویر ۴

تقویت سیستم ایمنی

چای سبز از مقادیر بالای ویتامین C برخوردار است، این ویتامین سبب خواهد شد که سیستم ایمنی بدن در برابر بسیاری از بیماری ها مقاوم شود. کسانی که مصرف منظم این چای را در دستور کار خود قرار می دهند در برابر انواع بیماری های ویروسی و فصلی از جمله آنفولانزا، سرماخوردگی، اسهال، استفراغ و بسیاری از حساسیت ها مقاوم می شوند. در کشور چین و در دوران باستان چای سبز علاوه بر اینکه یک نوشیدنی محبوب بود، برای درمان بسیاری از بیماری ها نیز تجویز می شد.

کاهش وزن

چای سبز که به دمنوش چای لاغری نیز معروف است برای کاهش وزن نیز بسیار مناسب است. با توجه به اینکه مصرف این چای سبب می شود که میزان سوخت و ساز بدن بالا برود لذا شاهد کاهش توده های چربی ذخیره شده در بدن خواهیم بود. اگر می خواهید با خوردن این دمنوش وزن خود را کاهش دهید توصیه می شود که در طول روز یک تا دو فنجان از آن را بنوشید. البته در کنار نوشیدن چای های سبز توصیه می شود که حتما رژِیم غذایی مناسب داشته باشید و همچنین روزانه به صورت منظم پیاده روی و ورزش انجام دهید تا کاهش وزن شما سریع تر انجام شود.

 تصویر ۵

جلوگیری از پیری زودرس

در برخی از موارد برخی از افراد دچار پیری زودرس می شوند. دلیل این پیری زودرس هم رادیکال های آزاد است که به بدن در انواع مختلف آسیب می زند. آنتی اکسیدان هایی که در محصولات مختلف یافت می شود به طور معمول از مهمترین عوامل برای خنثی کردن رادیکال های آزاد هستند. چای سبز از آنتی اکسیدان های فراوانی برخوردار است، لذا کسانی که این چای را به صورت منظم و روزانه مصرف می کنند خود را در برابر حمله رادیکال های آزاد محافظت می کنند. لذا از بروز پیروی زودرس و بسیاری دیگر از بیماری های جلوگیری می کنند. البته فواید انواع چای های سبز بسیار بیشتر از موارد گفته شده است و پژوهش های جدیدی که انجام می شود بر تعداد این فواید اضافه می کند.

 تصویر ۶

چند لیوان چای سبز بنوشیم؟

یکی از سوالاتی که معمولا در مورد  چای های سبز پرسیده می شود این است که روزانه چه مقدار از این دمنوش نوشیده شود تا از فواید آن برخوردار شویم؟ نوشیدن این چای بیشتر به هدفی که از آن انتظار دارید بستگی دارد به طور معمول اگر به دنبال این هستید که با مصرف انواع چای های سبز میزان متابولیسم بدن شما افزایش یابد و در نتیجه کالری بیشتری را از دست دهید، توصیه می شود که در طول روز ۳ تا ۴ لیوان مصرف کنید. مصرف بیش از ۴ لیوان توصیه نمی شود چرا که تاثیری در افزایش سوخت وساز نخواهد داشت و ممکن است که مشکلاتی مانند تحریک پذیری پایانه های عصبی، اختلال دفع آب و تداخل در الکترولیت های بدن ایجاد شود. در سایر موارد نیز نوشیدن ۲ تا ۳ لیوان در طول روز کافی است.

نحوه دم کردن چای سبز

نحوه دم کردن چای سبز به منظور بهره مندی از فواید آن بسیار مهم است، البته این به معنای آن نیست که دم کردن آن سخت است. برای دم کردن این چای در ابتدا در یک قوری آب را بجوشانید پس از آن ۱۰ دقیقه منتظر بمانید تا دمای آب جوشانده شده به ۸۰ درجه سانتیگراد برسد تا بر اثر دمای بالا آنتی اکسیدان های چای سبز از بین نرود. پس از آن یک قاشق چایخوری از چای سبز را به فنجان اضافه کنید و آب را نیز در داخل فنجان ریخته و یک درپوش بر روی آن بگذارید تا خوب دم بکشد پس از ۵ تا ۸ دقیقه این چای آماده مصرف می شود و می توانید آن را میل کنید. دقت داشته باشید که به هیچ وجه نباید این چای مانند سایر دمنوش ها با استفاده از حرارت مستقیم جوشانده شود در این صورت خواص چای سبز از بین خواهد رفت و شاهد مزه تلخی خواهیم بود.

تصویر ۷

خرید اینترنتی چای سبز

از آنجا که استقبال زیادی از انواع چای های سبز شده است ما فروش چای سبز را در سایت خود قرار داده ایم. برای خرید چای سبز به صورت اینترنتی می توانید از طریق سایت ما اقدام کنید. خرید دمنوش چای سبز از سایت ما بسیار آسان است و کافی است که محصول مورد نظر خود را انتخاب نمایید و به سبد خرید اضافه کنید و پس از وارد کردن مشخصات خرید خود را نهایی کنید و در کمترین زمان ممکن سفارش شما آماده خواهد شد و به نشانی پستی شما ارسال می شود و شما می توانید این محصول را درب منزل خود تحویل بگیرید. از ویژگی های خرید این چای از سایت ما این است که قیمت چای سبز در سایت ما بسیار مناسب است و شما علاوه بر پرداخت قیمت مناسب برای این چای یک محصول اصل و با کیفیت را نیز خریداری خواهید کرد. در فروشگاه دمنوش لاغری ما علاوه بر خرید انواع چای های سبز این امکان برای علاقمندان انواع دمنوش ها مهیا شده است که بتوانند دمنوش مورد نظر خود را از سایت ما خریداری کنند و در جهت سلامتی خود از آنها بهره ببرند.

در حال نمایش 1–20 از 36 نتیجه

مقایسه