مزایا و خواص موجود در قهوه اسپرسو پاپران
قهوه با دارا بودن کافئین باعث تحریک سیستم عصبی می شود که در نتیجه هوشیاری و دقت شما را افزایش خواهد داد. حال بهتر است بدانید تاثیر یک قهوه اسپرسو بسیار بیشتر از یک نوشیدنی کافئین دار معمولی است؛ و قهوه اسپرسو پاپران پیشنهاد ما به شما در مواقعی است که می خواهید حسابی سرحال بیایید. نوشیدن یک فنجان قهوه اسپرسو سبب شادابی و هوشیاری در فرد می شود، به همین دلیل امروزه این نوشیدنی گرم طرفداران بسیاری پیدا کرده است. شما با خرید قهوه اسپرسو پاپران می توانید انرژی و دقت خود را تقویت کنید و روزها و ساعت سخت کاری را برای خود آسان نمایید. در ادامه تعدادی از خواص مصرف قهوه اسپرسو پاپران را برای شما عزیزان بیان می کنیم.
افزایش حافظه دراز مدت با قهوه اسپرسو پاپران
جالب است بدانید مصرف قهوه نه تنها خستگی را از بدن شما بیرون می کند، بلکه تحقیقات نشان داده است که نوشیدن دو شات قهوه در طول روز سبب بهبود تثبیت شدن حافظه در افراد می شود. نوشیدن قهوه اسپرسو پاپران موجب می شود که حافظه، به خصوص حافظه بلند مدت شما تقویت شود. بنابراین با مصرف قهوه هم می توانید کافئین مورد نیاز را به بدن خود برسانید و هم حافظه خود را بهبود بخشید. البته زیاده روی در مصرف آن، چنین تاثیری نخواهد داشت.
تصویر ۳
بالا بردن تمرکز و توجه
بالا بردن تمرکز و توجه نیز از دیگر خواص نوشیدن اسپرسو در طول روز می باشد.کافئین موجود در آن سبب از بین رفتن خستگی و در نتیجه بالا رفتن سطح هوشیاری و توجه در فرد خواهد شد. دوپامین یکی از ترکیبات موجود در قهوه است که در بخشی از مغز که در ارتباط با هوشیاری است نیز قرار دارد، به همین دلیل است که مصرف به اندازه قهوه سطح هوشیاری را بهبود می بخشد. همانگونه که گفتیم مصرف به اندازه دارای چنین خاصیتی است و شما نباید برای اینکه بتوانید طولانی مدت هوشیاری خود را در سطح بالا نگه دارید، زیاد قهوه بنوشید. چون مصرف زیاد آن سبب عصبی شدن شما می شود و در نتیجه تمرکز خود را از دست خواهید داد.
تصویر ۲
کاهش وزن با کمک قهوه اسپرسو
قهوه اسپرسو از جمله نوشیدنی هایی می باشد که شما می توانید با خیال راحت بنوشید و نگرانی کالری موجود در آن نباشید. در هر شات از این نوشیدنی تنها سه کالری وجود دارد که تاثیری در چاق شدن شما نخواهد داشت. البته برخی افراد دوست دارند که اسپرسو خود را با شکر نوش جان کنند که شکر به علت داشتن کالری فراوان، نتیجه عکس به همراه خواهد داشت. اسپرسو نه تنها کم کالری است، بلکه سبب می شود ورزشی که شما انجام می دهید، تاثیر بیشتری روی بدنتان بگذارد.
شما می توانید با نوشیدن قهوه اسپرسو پاپران، ورزش های سخت انجام دهید، بدون آنکه شدت آن را متوجه شوید. این نوشیدنی سبب می شود ورزش کردن برای شما آسانتر شود و دردهای عضله ای که ممکن است طی ورزش کردن ایجاد شود را کاهش می دهد.
بنابراین نوشیدن قهوه سبب خواهد شد که شما ورزش های با شدت بیشتری را انجام دهید که در نتیجه روند کاهش وزن شما سریع تر خواهد شد.
کاهش خطر سکته مغزی با مصرف اسپرسو
قهوه علاوه بر داشتن کافئین از ترکیبات دیگری نیز برخوردار است که این نوشیدنی را بسیار مغذی و مفید کرده است. تحقیقات نشان داده است که قهوه اسپرسو دارای دوز زیادی آنتی اکسیدان است. همانگونه که می دانید وجود آنتی اکسیدان در مواد مختلف سبب درمان بسیاری از بیماری ها می شود. وجود آنتی اکسیدان در قهوه نیز موجب کاهش ۲۵ درصدی گرفتگی عروق مغزی و در نتیجه کاهش خطر سکته مغزی خواهد شد.
تصویر ۴
مصرف قهوه اسپرسو و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو
دیابت نوع دو بیماری است که بیش از ۳۰۰ میلیون مردم جهان با آن دست و پنجه نرم می کنند. با این وجود کسانی که قهوه می خورند، می توانند تا حدی خطر این بیماری را در خود کاهش دهند. مطالعاتی که بر روی گروهی از زنان و مردان به مدت ۴ سال انجام شد، نشان داده است که مصرف قهوه اسپرسو سبب کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو خواهد شد. نوشیدن هر فنجان قهوه موجب کاهش هفت درصدی خطر ابتلا به این بیماری می شود و کسانی که به طور حرفه ای قهوه میخورند می توانند تا بیش از ۶۷ درصد از ابتلا به آن در امان باشند.
زمان مصرف قهوه اسپرسو
اگر جزء آن دسته افرادی هستید که نوشیدن قهوه بخش مهمی از زندگیشان را تشکیل داده است، باید به شما بگوییم که مناسبترین و بهترین زمان برای نوشیدن آن ساعت ده و نیم صبح می باشد.
برای آنکه نوشیدن قهوه بتواند شما را حسابی سرحال کند، بهتر است آن را در ساعات ۹ و نیم تا ۱۱ و نیم صبح بنوشید. میزان کورتیزول (هورمون استرس) در بدن در ساعات مختلف روز متفاوت است و در این ساعت به کمترین مقدار خود می رسد. بنابراین نوشیدن قهوه در این زمان، تاثیر آن را بیشتر خواهد کرد.
مصرف قهوه در زمان هایی که میزان این هورمون بالاست، موجب می شود که بدن شما در برابر تاثیر کافئین مقاومت کند و بنابراین از تحریک به سرعت مغز جلوگیری می کند. بنابراین سعی کنید ساعات هشت تا نه صبح و ۵ و نیم تا ۶ و نیم عصر از خوردن آن خودداری کنید، چون در این زمان کورتیزول در بالاترین مقدار خود قرار دارد و پس از آن کاهش می یابد. در صورتی که بخواهید در این ساعات قهوه بنوشید و خوردن قهوه برای شما تاثیرگذار باشید، باید کمی قهوه ی غلیظ تر نوش جان کنید.
تصویر ۵
در این مقاله سعی کردیم که تعدادی از فواید قهوه اسپرسو پاپران را به شما عزیزان معرفی نماییم. اگر از آن دسته افرادی هستید که به مقدار زیادی قهوه می نوشید، خواندن این خواص می تواند عذاب وجدان شما را در مورد اعتیاد به آن کاهش دهد. اگر هم اصلا به نوشیدن قهوه تمایلی ندارید، مطالب بالا شما را به خوردن و بهره مندی از خواص آن ترغیب خواهد کرد. قهوه اسپرسو پاپران با دارا بودن فواید بسیار، پیشنهاد ما به کسانی است که همیشه بهترین ها را برای خود انتخاب می کنند. قهوه اسپرسو پاپران از تمام ویژگی هایی که یک قهوه خوب می تواند داشته باشد، برخوردار است. همچنین قیمت قهوه اسپرسو پاپران با توجه به کیفیت بی نظیر آن، بسیار مناسب است. فروش قهوه اسپرسو پاپران در سایت های مختلفی انجام می گیرد، که در هنگام خرید حتما از اصل بودن آن اطمینان حاصل نمایید.
قیمت گانودرما برای لاغری– green coffee خرید – قهوه ۱۱۱– خرید دمنوش مهرگیاه– دمنوش میوه ای دکتر بین– ترکیبات چای ماسالا نیوشا– قهوه سبز اصل – قهوه ی سبز سهله – دمنوش برای لاغری– قیمت چای اولونگ رفاه– فروش چای اولونگ – خواص چای لاغری شاهسوند– خرید چای اولونگ تیمن– خرید چای اولانگ شاهسوند– قیمت چای اولانگ نیوشا– خرید چای اولانگ فان تایم– خرید دمنوش پذیرایی نیوشا– خرید دمنوش پذیرایی مهرگیاه– خرید چای سبز اولانگ ۱۱۱ – دمنوش لاغری کرفس و چای سبز – دمنوش چای سبز – خرید چای سبز سحر– چای سبز یاسمین شهرزاد– خرید چای سبز ماچا– چای سبز لاغری سحرخیز– خرید دمنوش بلوبری – دمنوش چای تیمن لاهیجان– دمنوش برای لاغری شکم و پهلو– قیمت چای بلوبری– خرید چای لاغری تیمن– دمنوش چربی سوز شکم– دمنوش لاغری هیرو– چای ماسالا – چای سینلس– قیمت چای بابونه شاهسوند– قیمت چای بابونه گلستان– قیمت دمنوش لاغری رفاه– قیمت دمنوش بابونه ۱۱۱– قیمت چای بابونه نیوشا– قیمت چای ماسالا تاج محل– خرید چای ماسالا شاهسوند– قیمت چای ماسالا سانتوس– دمنوش بابونه – دکتر سینا – خرید دمنوش دربند– چای لاغری ثمین– چای سبز تیما ۵۰۴۰ – خرید چای سبز تیما – فروش دمنوش دوگوش– چای سبز dogadan – چای دکتر سینا – دمنوش کومین دربند– خرید چای لاغری ثمین– چای سبز لاغری ۵۰۴۰ – ۵۰۴۰ چای لاغری – خرید دمنوش دوغادان– چای سبز دوغوش – چای سفید فان تایم– چای سفید مهرگیاه– چای سفید ۱۱۱– چای سفید شاهسوند– چای سفید بلومینگ– چای سفید تکسو– دمنوش بوقناق ۱۱۱– دمنوش بوقناق دربند – دمنوش لاغری کلوسه– چای سبز گوزل– چای سبز فان تایم– چای سبز لوید– دمنوش لاغری آریانا– دمنوش لاغری آویژه– چای سبز احمد– چای سبز بلدرچین– دمنوش لاغری بلدرچین– چای سبز ارمغان طبیعت– چای سبز حامد– چای سبز رویال– چای سبز تیکانه– فروش دمنوش لاغری دیلما– قیمت چای سبز دیلما–فروش چای سبز دیلما– فروش چای سبز دوغزال–دمنوش آفرینش – دمنوش دارچین نیوشا– دمنوش گل گاوزبان نیوشا– دمنوش زنجبیل مهرگیاه– دمنوش زنجبیل نیوشا– خرید دمنوش لاغری آفرینش– خرید دمنوش دارچین–قیمت دمنوش دارچین– خرید دمنوش گل گاوزبان نیوشا– خرید دمنوش زنجبیل مهرگیاه– خرید دمنوش زنجبیل نیوشا–دمنوش میوه ای دکتر بین– دمنوش جینسینگ دربند– دمنوش جنسینگ ۱۱۱– دمنوش کرن بری نیوشا– دمنوش کرن بری– دمنوش کرن بری ۱۱۱– دمنوش نعناع فلفلی نیوشا– خرید دمنوش بهار نارنج– دمنوش هسته خرما– قهوه هسته خرما– دمنوش میوه های استوایی– دمنوش میوه های استوایی نیوشا– دمنوش میوه های استوایی دکتر بین–قیمت دمنوش ریزمیوه های قرمز نیوشا– خرید دمنوش گلستان– خرید دمنوش انار ۱۱۱– دمنوش انار– دمنوش انار گلستان– فروش دمنوش راز سلامتی نیوشا– شماره دمنوش لاغری سحر– فروش دمنوش حس خوب نیوشا– خرید دمنوش رویبوس نیوشا– فروش دمنوش رویبوس– محصولات دمنوش آنادانا– قیمت محصولات دمنوش آنادانا– دمنوش توت فرنگی نیوشا– دمنوش عناب– دمنوش زرشک مهرگیاه– دمنوش غنچه گل محمدی– چای سبز جهان– دمنوش لاغری ارمغان طبیعت–دمنوش لاغری نیوشا– دمنوش لاغری گل کوه– دمنوش رزماری نیوشا– دمنوش آویشن مهرگیاه– دمنوش لاغری مهدارو– دمنوش لاغری تن فیت– دمنوش مخلوط گیاهی تناسب ۱۱۱– دمنوش گل گاوزبان– دمنوش مهر گیاه اکیناسه– دمنوش سیب و دارچین مهرگیاه– دمنوش سرماخوردگی– دمنوش لاغری مهر ما– دمنوش لاغری دکتر مری– دمنوش لاغری کاروی– فروش چای ترش دکتر بین– چای قرمز گلستان– چای قرمز نیوشا– چای قرمز مهرگیاه– چای قرمز تکسو– چای قرمز سحر خیز– چای قرمز ۱۱۱– چای قرمز دربند– چای قرمز شاهسوند– خرید اینترنتی چای سفید – چای قرمز و لاغری – خرید چای سفید تیما–خرید چای سبز دم کردنی– خرید چای سبز کیسه ای– خرید چای سبز جاسمین– چای سبز کیسه ای گلستان– قیمت دمنوش انرژی زا تکسو– خرید دمنوش انرژی زا شاهسوند– قیمت دمنوش انرژی زا نیوشا– قیمت دمنوش انرژی زا مهرگیاه– قیمت دمنوش انرژی زا– قیمت دمنوش آرامش دربند– قیمت دمنوش آرامش مهرگیاه– قیمت دمنوش آرامبخش تکسو– خرید دمنوش آرامبخش مهرگیاه– خرید دمنوش آرامش تکسو– قیمت دمنوش آرامبخش شاهسوند– خرید دمنوش آرامش شاهسوند– قیمت دمنوش بلوبری نیوشا– قیمت دمنوش بلوبری ۱۱۱– قیمت دمنوش بلوبری مهرگیاه– قیمت دمنوش بلوبری تکسو– قیمت دمنوش بلوبری شاهسوند– قیمت چای جنسینگ نیوشا– قیمت دمنوش لاغری گانودرما– قیمت دمنوش لاغری دکتر بیز– قیمت چای جنسینگ سحرخیز– قیمت دمنوش نعناع فلفلی ۱۱۱– قیمت دمنوش نعناع فلفلی– قیمت دمنوش لاغری جینسینگ– فروش چای جنسینگ– دمنوش لاغری مانترا– قیمت دمنوش بوقناق– دمنوش آرامبخش– پک آرامش نیوشا– خرید چای لاغری مانترا– دمنوش دیابت – خرید دمنوش آرامش– دمنوش آرامش نیوشا– قیمت دمنوش آرامش– خرید دمنوش آرامش نیوشا– قهوه نستله– قهوه مهرگیاه– قهوه سانتوس– قهوه شاهسوند– خرید قهوه سبز تی بگ– قیمت قهوه ترک پندار– قیمت قهوه اسپرسو بن مانو– قیمت قهوه فرانسه بن مانو– قیمت قهوه اسپرسو ایلی– قیمت قهوه اسپرسو ریو– قیمت قهوه مارک جاکوبز– قیمت قهوه ترک هانسی– قیمت قهوه ترک لایت– قیمت قهوه اسپرسو جاکوبز– قیمت قهوه اسپرسو علی کافه– قیمت قهوه اسپرسو سولیس– قیمت قهوه اسپرسو لاوازا– قیمت قهوه اسپرسو دیویدوف– قیمت قهوه ترک فرمند– قیمت قهوه ترک مدیوم– قیمت قهوه فوری نسکافه– قیمت قهوه فوری کوبیزکو– قیمت قهوه فوری کلاسنو– قیمت قهوه سفید کلاسنو– قیمت قهوه ترک خاچیک– فروش قهوه ترک لاوازا– فروش قهوه ترک مولتی کافه– فروش قهوه ترک بن مانو– فروش قهوه ترک ریو– فروش قهوه ترک ایلی– فروش قهوه ترک استارباکس– فروش قهوه ترک موکا– فروش قهوه ترک افندی– فروش قهوه نورسکا بن مانو– فروش قهوه اسپرسو شاهسوند–قهوه لاوازا– قهوه مولتی کافه– خرید قهوه بن مانو– قهوه ریو– قهوه ایلی– قهوه استارباکس– قهوه موکا– قهوه ترک مهمت افندی– فروش قهوه نورسکا بن مانو– فروش قهوه اسپرسو شاهسوند– خرید قهوه ترک– خرید قهوه اسپرسو– قهوه سبز کیسه ای سهله– قهوه سبز تی بگ سهله– قیمت چای گزنه و برگ زیتون نیوشا– قیمت چای سبز و بهارنارنج نیوشا– قیمت چای سبز و زوفا– قیمت چای سبز و لیمو نیوشا– قیمت چای سبز به لیموی نیوشا– قیمت چای ارل گری– قیمت چای سبز سیب ترش نیوشا– قیمت چای رزماری و گل محمدی نیوشا– قیمت چای رزماری و گل محمدی– قیمت چای سبز آلوورا عسل نیوشا– قیمت چای بادرنجبویه نیوشا– قیمت چای دارچین نیوشا– قیمت چای پرتقال نیوشا– قیمت چای هل نیوشا– قیمت دمنوش شلتوک برنج– قیمت دمنوش آرتیشو ۱۱۱– قیمت دمنوش بلک بری– قیمت دمنوش گوجی بری– قیمت دمنوش رزبری– قیمت دمنوش گریپ فروت– قیمت دمنوش مورینگا– قیمت چای کله مورچه ای شاهسوند– قیمت چای کله مورچه ای شهرزاد– قیمت چای کله مورچه ای – قیمت دمنوش گیاهی متنوع مهرگیاه– قیمت دمنوش گل ساعتی ۱۱۱– قیمت چای وانیل نیوشا– قیمت چای زعفرانی نیوشا– خرید دمنوش شنبلیله و گزنه– دمنوش خار مریم – کاپوچینو تورابیکا اصل– نسکافه کاپوچینو نستله– کافی میکس ۲ در ۱ بدون شکر نیوشا– کافی میکس خامه نیوشا– فروش کافی میکس علی کافه– فروش کافی میکس مولتی کافه– فروش کافی میکس کلاسنو– فروش کافی میکس – فروش کافی میکس نستله– فروش کافی میکس تورابیکا– کافی میکس نستله اصل– کافی میکس تورابیکا– چای سبز خالص نیوشا– دمنوش سنا – فروش چای سبز زوبین– خرید دمنوش معجون رویایی نیوشا– خرید دمنوش حس خوب زندگی– دمنوش مخلوط گل ساعتی ۱۱۱– خرید چای سیاه وانیل– خرید چای سیاه و زعفران– چای نادری– چای لاغری نادری– قیمت دمنوش زنجبیل– فروش قهوه سبز پندار– قیمت قهوه لاغری پاپران– قیمت قهوه لاغری ریو– قهوه سبز پودر– قیمت قهوه اسپرسو پاپران– قیمت قهوه اسپرسو پالیک– قیمت قهوه ترک پاپران– خرید قهوه ترک پالیک– خرید قهوه سبز پالیک– هات چاکلت نیوشا– هات چاکلت علی کافه– هات چاکلت– هات چاکلت فرمند– هات چاکلت گود دی– هات چاکلت مولتی کافه– هات چاکلت نستله– هات چاکلت تورابیکا– هات چاکلت لافستا– هات چاکلت سانتوس– هات چاکلت ریو– هات چاکلت سندی– هات چاکلت قارچ گانودرما
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.